Easy Flow Yoga is een zeer rustige yoga stijl. Door de rust en zachtheid hier van is deze lesideaal voor jou als je jouw energie in balans wilt brengen en je adem op een goede manier wilt gebruiken, bewust wilt worden van je doen en laten. Easy Flow Yoga is prima te volgen als je fysieke beperkingen hebt, herstellende bent van ziekte, kampt met overgewicht, burn-out, al wat ouder bent of vermoeid, rust wilt brengen in hoofd en lichaam en graag wilt blijven bewegen.

Voel jij je aangesproken door het zachte vloeiende karakter van deze yoga?

Het is een fantastische les voor lichaam, geest en bewustzijn. Kracht en flexibiliteit zal toenemen, het bevordert je gezondheid.